Yoga
al aire libre
Una pausa al aire libre, entre aire fresco y paisaje, para explorar otra forma de practicar y volver a lo esencial.
Practicar en la naturaleza
Sal del estudio, siente el aire fresco y deja que el paisaje acompañe tu práctica. El yoga al aire libre ofrece una experiencia suave y accesible, marcada por las estaciones, el tiempo y el entorno elegido.
Esta clase es para ti si…
- Disfrutas al aire libre y tomándote tiempo para respirar.
- Quieres descubrir otra forma de practicar.
- Quieres volver a conectar con tu entorno.
- Te apetece una práctica suave, incluso sin experiencia previa.
El espíritu de la práctica
Clémentine adapta los movimientos al entorno y a la energía del grupo. Estas sesiones ocasionales se anuncian en Zenamu, con las próximas fechas, los puntos de encuentro y la información práctica.
Una clase, paso a paso
- Tiempo para acomodarte y sentir estabilidad.
- Secuencias suaves adaptadas al lugar.
- Un ejercicio de respiración al aire libre.
- Relajación en la naturaleza.
te regalaras
un momento para ti?
Tu clase de prueba es gratuita. Elige una sesión y déjate acompañar.
Otras formas de práctica.
Hatha yogaYoga suave
Una práctica lenta y accesible para explorar las posturas, respirar y soltar tensiones a tu ritmo.
VinyasaYoga dinámico
Movimientos que siguen la respiración para desarrollar fuerza, movilidad y presencia en una práctica fluida.
Al ritmo de las estacionesYoga al aire libre
Una pausa al aire libre, entre aire fresco y paisaje, para explorar otra forma de practicar y volver a lo esencial.
Una práctica solo para ti.
Clases privadas en el estudio o a domicilio, adaptadas a tus necesidades.
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