Yoga per tutti.
Un luogo per tutti.
Flow Yoga Studio nasce da un desiderio semplice: offrire un luogo dove rallentare, respirare e ritrovarsi, a Échannay e Avosnes.
Il corpo che hai.
La tua energia di oggi.
Ed è già abbastanza.
Qualunque sia la tua età, flessibilità o esperienza, sei il benvenuto così come sei. I piccoli gruppi favoriscono un’atmosfera amichevole e una guida attenta.
Respiro, movimento e ascolto sono al centro di ogni lezione. Progredisci con adattamenti e varianti, senza confronti né pressione di dover riuscire.
Incontra
Clémentine Roussel.
Oltre 15 anni di pratica personale e diversi anni di insegnamento individuale hanno dato forma a un approccio semplice e personale allo yoga.
Con Flow Yoga Studio, Clémentine condivide questa pratica con più persone, mantenendo un’attenzione personale per ciascuno. Lo studio desidera anche accogliere altri insegnanti che condividono gli stessi valori.
“Clémentine propone un approccio dolce e attento, prendendosi il tempo per spiegare e adattare le posizioni.”Véronique R. · Commarin
Una testimonianza condivisa sul sito dello studio
Due luoghi per
srotola il tappetino.
Échannay
1 rue du Pasquier de la Croix
21540 Échannay
Un ambiente calmo e accogliente.
Puoi parcheggiare nelle vicinanze.
Avosnes
9 rue de l’Hôpital
21350 Avosnes
Le lezioni si svolgono nella sala comunale.
Puoi parcheggiare dietro la Maison Commune.
Lo yoga inizia
con una domanda.
Non devi sapere tutto prima di arrivare. Ecco qualche indicazione per la tua prima lezione.
ParliamoneNon ho mai fatto yoga. Posso venire?
Sì. Le lezioni sono adatte ai principianti, con varianti per adattare le posizioni all’esperienza e all’energia del momento. Lo yoga dolce è un punto di partenza accogliente. Se hai dubbi, Clémentine può aiutarti a scegliere.
Devo essere flessibile per praticare?
Assolutamente no. Parti dal corpo e dalla mobilità che hai oggi. Costruisci la pratica gradualmente, senza forzare né cercare una posizione perfetta.
Cosa portare alla prima lezione?
Bastano abiti comodi. Tappetini, coperte e accessori sono disponibili in studio. Puoi anche portare il tuo tappetino. Per le lezioni all’aperto, consulta i dettagli dell’evento.
Devo prenotare in anticipo?
Sì. Scegli la lezione nel calendario, poi prenota su Zenamu. La prenotazione garantisce il tuo posto e ci aiuta ad accoglierti in piccoli gruppi con attenzione.
Come prenotare una lezione privata?
Le lezioni private sono disponibili su richiesta, in studio o a domicilio. Contatta Clémentine al +33 7 44 97 35 21 o a clem@flowyogastudio.fr per parlare dei tuoi bisogni e trovare un orario adatto.
Dove consultare tariffe e disponibilità?
Gli orari, i posti disponibili e le tariffe aggiornate si trovano su Zenamu, il nostro servizio di prenotazione. Diversi carnet di lezioni e un abbonamento annuale sono disponibili per praticare al tuo ritmo. Trovi le formule e le relative condizioni nella sezione « Carnet e abbonamenti ».
E se ti concedessi
un momento per te?
La lezione di prova è gratuita. Scegli una sessione e lasciati guidare.