Le yoga pour tous.
Un lieu pour chacun.
Flow Yoga Studio est né d’une envie simple : proposer un espace où l’on peut ralentir, respirer et se reconnecter à soi, à Échannay et Avosnes.
Le corps que vous avez.
L’énergie du jour.
Et c’est déjà bien.
Peu importe votre âge, votre souplesse ou votre expérience. Chaque personne est accueillie telle qu’elle est. Les cours en petits groupes favorisent la convivialité et un accompagnement attentif.
La respiration, le mouvement et le ressenti sont au cœur des séances. Vous avancez avec des adaptations et des options, sans comparaison ni recherche de performance.
Rencontrez
Clémentine Roussel.
Plus de 15 ans de pratique personnelle et plusieurs années d’enseignement en cours individuels ont nourri une approche du yoga simple et humaine.
Avec Flow Yoga Studio, Clémentine partage cette pratique plus largement, tout en conservant une attention fine à chacun. Le studio a également vocation à accueillir d’autres enseignants partageant les mêmes valeurs.
« Clémentine propose une approche douce et attentive, en prenant le temps d’expliquer et d’adapter les postures. »Véronique R. · Commarin
Témoignage partagé sur le site du studio
Deux lieux pour
dérouler votre tapis.
Échannay
1 rue du Pasquier de la Croix
21540 Échannay
Un cadre calme et chaleureux.
Un parking est disponible à proximité.
Avosnes
9 rue de l’Hôpital
21350 Avosnes
Les cours ont lieu à la salle communale.
Stationnement à l’arrière de la Maison Commune.
Le yoga commence
par une question.
Pas besoin de tout savoir avant de venir. Voici quelques repères pour votre première séance.
Parlons-enJe n’ai jamais fait de yoga. Puis-je venir ?
Oui. Les cours sont accessibles aux débutants et des options sont proposées pour adapter les postures à votre expérience et à votre énergie. Le yoga doux est une belle porte d’entrée. En cas d’hésitation, Clémentine vous aidera à choisir.
Faut-il être souple pour pratiquer ?
Pas du tout. Vous pouvez commencer avec le corps et la mobilité que vous avez aujourd’hui. La pratique se construit progressivement, sans forcer ni chercher à réaliser une posture parfaite.
Que dois-je apporter pour mon premier cours ?
Une tenue confortable suffit. Au studio, les tapis, plaids et accessoires sont mis à disposition. Vous pouvez aussi venir avec votre propre tapis. Pour une séance en plein air, consultez les précisions de l’événement.
Dois-je réserver à l’avance ?
Oui. Choisissez votre séance dans le planning, puis réservez sur Zenamu. La réservation permet de garantir votre place et de préserver la qualité de l’accueil en petit groupe.
Comment réserver un cours privé ?
Les cours privés se préparent sur demande, au studio ou à domicile. Contactez Clémentine au 07 44 97 35 21 ou à clem@flowyogastudio.fr pour parler de vos besoins et trouver un moment adapté.
Où consulter les tarifs et les disponibilités ?
Les horaires, les places disponibles et les tarifs à jour se trouvent sur Zenamu, notre service de réservation. Plusieurs carnets de séances ainsi qu’un abonnement annuel sont proposés pour pratiquer à votre rythme. Retrouvez les formules et leurs conditions dans « Carnets et abonnements ».
Et si vous preniez
un moment pour vous ?
Le cours d’essai est gratuit. Choisissez votre séance et laissez-vous guider, simplement.